Rice

LEMON BASMATI ORGANIC RICE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine4g9.1% dell'energia
Grassi1.6g3.6% dell'energia
Carboidrati38.4g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
4g (9.1%)
Grassi
1.6g (3.6%)
Carboidrati
38.4g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine4.0g
Grassi1.6g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BASMATI ORGANIC RICE, LEMON offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.6g di grassi e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium