Rice

JASMINE RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine1.2g8.8% dell'energia
Grassi2g14.7% dell'energia
Carboidrati10.4g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
1.2g (8.8%)
Grassi
2g (14.7%)
Carboidrati
10.4g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine1.2g
Grassi2.0g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JASMINE RICE, JASMINE mostrano 64 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 2g di grassi totali e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium