Rice

JASMINE 90 SECOND QUICK RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.6g60.0% dell'energia
Grassi2.4g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.0g
Proteine
3.6g (60.0%)
Grassi
2.4g (40.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.6g
Grassi2.4g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JASMINE 90 SECOND QUICK RICE, JASMINE contiene 192 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 2.4g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIron