Rice

JASMINE 90 SECOND QUICK RICE, JASMINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas3.6g60.0% de la energía
Grasas2.4g40.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.0g
Proteínas
3.6g (60.0%)
Grasas
2.4g (40.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JASMINE 90 SECOND QUICK RICE, JASMINE proporciona 192 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIron