Rice
INSTANT WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g9.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.2g90.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
8.9g (9.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
82.2g (90.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati82.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT WHITE RICE contiene 378 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 0g di grassi e 82.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti