Rice

FRAGRANT JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati80g90.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
6.7g (7.6%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
80g (90.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine6.7g
Grassi1.4g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRAGRANT JASMINE RICE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 1.4g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium