Rice

ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine8.5g9.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78.7g90.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
8.5g (9.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
78.7g (90.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine8.5g
Grassi0.0g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 0g di grassi e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassium