Rice
Congee
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie39kcal / 100g
Proteine0.8g8.6% dell'energia
Grassi0.1g1.1% dell'energia
Carboidrati8.4g90.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.3g
Proteine
0.8g (8.6%)Grassi
0.1g (1.1%)Carboidrati
8.4g (90.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie39kcal
Proteine0.8g
Grassi0.1g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Congee offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0.1g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti