Rice

COCONUT ORGANIC SUPERFOOD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine4g10.2% dell'energia
Grassi2.4g6.1% dell'energia
Carboidrati32.8g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
4g (10.2%)
Grassi
2.4g (6.1%)
Carboidrati
32.8g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine4.0g
Grassi2.4g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT ORGANIC SUPERFOOD RICE contiene 168 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2.4g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium