Rice
BROWN RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g10.0% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati77.8g87.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
8.9g (10.0%)Grassi
2.2g (2.5%)Carboidrati
77.8g (87.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati77.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE, BROWN offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 77.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti