Rice
BROWN JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.2% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati76g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
8g (9.2%)Grassi
3g (3.4%)Carboidrati
76g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi3.0g
Carboidrati76.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN JASMINE RICE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3g di grassi e 76g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti