Rice

BOB'S RED MILL, SHORT GRAIN WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine6.5g7.4% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati80.4g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
6.5g (7.4%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
80.4g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine6.5g
Grassi1.1g
Carboidrati80.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOB'S RED MILL, SHORT GRAIN WHITE RICE contiene 370 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 1.1g di grassi e 80.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium