Rice
BASMATI RICE, BASMATI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine3.2g7.6% dell'energia
Grassi1.2g2.9% dell'energia
Carboidrati37.6g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
3.2g (7.6%)Grassi
1.2g (2.9%)Carboidrati
37.6g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine3.2g
Grassi1.2g
Carboidrati37.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BASMATI RICE, BASMATI offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 1.2g di grassi e 37.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti