Rice
BASMATI RICE, BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein3.2g7.6% der Energie
Fett1.2g2.9% der Energie
Kohlenhydrate37.6g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
3.2g (7.6%)Fett
1.2g (2.9%)Kohlenhydrate
37.6g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein3.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASMATI RICE, BASMATI 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 1.2g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten