Rice mixed dishes

Rice, white, with vegetables and gravy, fat added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine2.1g9.1% dell'energia
Grassi2.4g10.4% dell'energia
Carboidrati18.6g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
2.1g (9.1%)
Grassi
2.4g (10.4%)
Carboidrati
18.6g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine2.1g
Grassi2.4g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice, white, with vegetables and gravy, fat added contiene 107 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 2.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A