Rice mixed dishes

Rice, white, with corn, NS as to fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine2.6g8.6% dell'energia
Grassi2.5g8.3% dell'energia
Carboidrati25.2g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
2.6g (8.6%)
Grassi
2.5g (8.3%)
Carboidrati
25.2g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine2.6g
Grassi2.5g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, white, with corn, NS as to fat mostrano 134 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 2.5g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A