Rice mixed dishes

Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine2.4g9.1% dell'energia
Grassi2.6g9.8% dell'energia
Carboidrati21.5g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
2.4g (9.1%)
Grassi
2.6g (9.8%)
Carboidrati
21.5g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine2.4g
Grassi2.6g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat mostrano 119 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A