Rice mixed dishes

Rice, brown, with corn, NS as to fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine2.6g9.0% dell'energia
Grassi2.7g9.3% dell'energia
Carboidrati23.7g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
2.6g (9.0%)
Grassi
2.7g (9.3%)
Carboidrati
23.7g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine2.6g
Grassi2.7g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, brown, with corn, NS as to fat mostrano 128 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A