Rice mixed dishes

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.2g9.4% dell'energia
Grassi0.8g3.4% dell'energia
Carboidrati20.4g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
2.2g (9.4%)
Grassi
0.8g (3.4%)
Carboidrati
20.4g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.2g
Grassi0.8g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 0.8g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A