Rice mixed dishes
Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein2.2g9.4% der Energie
Fett0.8g3.4% der Energie
Kohlenhydrate20.4g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
2.2g (9.4%)Fett
0.8g (3.4%)Kohlenhydrate
20.4g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein2.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0.8g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten