Rice mixed dishes

Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.5g9.4% dell'energia
Grassi2.7g10.2% dell'energia
Carboidrati21.3g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
2.5g (9.4%)
Grassi
2.7g (10.2%)
Carboidrati
21.3g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.5g
Grassi2.7g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat mostrano 120 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 2.7g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A