Rice mixed dishes
Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2.5g9.4% der Energie
Fett2.7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate21.3g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
2.5g (9.4%)Fett
2.7g (10.2%)Kohlenhydrate
21.3g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten