Restaurant Foods
Restaurant, Italian, chicken parmesan without pasta
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine16.2g43.0% dell'energia
Grassi10.6g28.1% dell'energia
Carboidrati10.9g28.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
16.2g (43.0%)Grassi
10.6g (28.1%)Carboidrati
10.9g (28.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine16.2g
Grassi10.6g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Restaurant, Italian, chicken parmesan without pasta contiene 204 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 10.6g di grassi e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti