Restaurant Foods

Restaurant, family style, shrimp, breaded and fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine12.7g23.6% dell'energia
Grassi18.7g34.8% dell'energia
Carboidrati22.3g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
12.7g (23.6%)
Grassi
18.7g (34.8%)
Carboidrati
22.3g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine12.7g
Grassi18.7g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali29%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Restaurant, family style, shrimp, breaded and fried contiene 308 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 18.7g di grassi e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc