Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, vegetable chow mein, without meat or noodles

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43kcal / 100g
Proteine1.3g14.9% dell'energia
Grassi1.7g19.5% dell'energia
Carboidrati5.7g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.7g
Proteine
1.3g (14.9%)
Grassi
1.7g (19.5%)
Carboidrati
5.7g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43kcal
Proteine1.3g
Grassi1.7g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, Chinese, vegetable chow mein, without meat or noodles offre un apporto di 43 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 1.7g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium