Restaurant Foods
Restaurant, Chinese, vegetable chow mein, without meat or noodles
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein1.3g14.9% der Energie
Fett1.7g19.5% der Energie
Kohlenhydrate5.7g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.7g
Protein
1.3g (14.9%)Fett
1.7g (19.5%)Kohlenhydrate
5.7g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein1.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Restaurant, Chinese, vegetable chow mein, without meat or noodles 43 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 1.7g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten