Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, sweet and sour pork

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine8.9g18.6% dell'energia
Grassi15.7g32.8% dell'energia
Carboidrati23.3g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
8.9g (18.6%)
Grassi
15.7g (32.8%)
Carboidrati
23.3g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine8.9g
Grassi15.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, Chinese, sweet and sour pork offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 15.7g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium