Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, sweet and sour pork

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas8.9g18.6% de la energía
Grasas15.7g32.8% de la energía
Carbohidratos23.3g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.9g
Proteínas
8.9g (18.6%)
Grasas
15.7g (32.8%)
Carbohidratos
23.3g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas8.9g
Grasas15.7g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales24%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Restaurant, Chinese, sweet and sour pork revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 15.7g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium