Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, sesame chicken

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine14.3g25.8% dell'energia
Grassi14.2g25.6% dell'energia
Carboidrati26.9g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
14.3g (25.8%)
Grassi
14.2g (25.6%)
Carboidrati
26.9g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine14.3g
Grassi14.2g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Restaurant, Chinese, sesame chicken mostrano 293 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 14.2g di grassi totali e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium