Restaurant Foods

Risotto fritto senza carne

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine3.8g9.6% dell'energia
Grassi3.2g8.1% dell'energia
Carboidrati32.5g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
3.8g (9.6%)
Grassi
3.2g (8.1%)
Carboidrati
32.5g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine3.8g
Grassi3.2g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Risotto fritto senza carne mostrano 174 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 3.2g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

MagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodiumIron