Restaurant Foods

DENNY'S, chicken strips

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine19.2g34.5% dell'energia
Grassi14.5g26.0% dell'energia
Carboidrati22g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
19.2g (34.5%)
Grassi
14.5g (26.0%)
Carboidrati
22g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine19.2g
Grassi14.5g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine38%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DENNY'S, chicken strips contiene 295 kcal. Fornisce 19.2g di proteine, 14.5g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A