Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, corn puffs

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine7.7g8.7% dell'energia
Grassi2.6g3.0% dell'energia
Carboidrati77.8g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
7.7g (8.7%)
Grassi
2.6g (3.0%)
Carboidrati
77.8g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cereal, corn puffs contiene 371 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A