Puddings & Custards

WHITE PUMPKIN & MILK PUDDING, PETHA HALWA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine5.4g6.9% dell'energia
Grassi25.4g32.7% dell'energia
Carboidrati46.9g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.7g
Proteine
5.4g (6.9%)
Grassi
25.4g (32.7%)
Carboidrati
46.9g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine5.4g
Grassi25.4g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali39%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE PUMPKIN & MILK PUDDING, PETHA HALWA offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 25.4g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C