Puddings & Custards

WHITE PUMPKIN & MILK PUDDING, PETHA HALWA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines5.4g6.9% de l'énergie
Lipides25.4g32.7% de l'énergie
Glucides46.9g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
5.4g (6.9%)
Lipides
25.4g (32.7%)
Glucides
46.9g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines5.4g
Lipides25.4g
Glucides46.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines11%
Lipides totaux39%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE PUMPKIN & MILK PUDDING, PETHA HALWA apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 25.4g de lipides et 46.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C