Puddings & Custards

VANILLA FRENCH PUDDING, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4g13.3% dell'energia
Grassi11g36.7% dell'energia
Carboidrati15g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
4g (13.3%)
Grassi
11g (36.7%)
Carboidrati
15g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi11.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FRENCH PUDDING, VANILLA contiene 180 kcal. Fornisce 4g di proteine, 11g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium