Puddings & Custards
VANILLA FLAN, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine12.4g20.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.9g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
12.4g (20.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
46.9g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine12.4g
Grassi0.0g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA FLAN, VANILLA mostrano 310 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 0g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti