Puddings & Custards

RICE PUDDING WITH CINNAMON, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine2.6g9.8% dell'energia
Grassi2g7.5% dell'energia
Carboidrati22g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
2.6g (9.8%)
Grassi
2g (7.5%)
Carboidrati
22g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine2.6g
Grassi2.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE PUDDING WITH CINNAMON, CINNAMON offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A