Puddings & Custards

ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine5.5g13.5% dell'energia
Grassi5.5g13.5% dell'energia
Carboidrati29.7g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
5.5g (13.5%)
Grassi
5.5g (13.5%)
Carboidrati
29.7g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine5.5g
Grassi5.5g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.5g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium