Puddings & Custards
ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein5.5g13.5% der Energie
Fett5.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate29.7g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
5.5g (13.5%)Fett
5.5g (13.5%)Kohlenhydrate
29.7g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein5.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 5.5g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten