Puddings & Custards
FLAN DE COCO COCONUT FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine1.8g7.8% dell'energia
Grassi2.6g11.3% dell'energia
Carboidrati18.6g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
1.8g (7.8%)Grassi
2.6g (11.3%)Carboidrati
18.6g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine1.8g
Grassi2.6g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAN DE COCO COCONUT FLAN mostrano 106 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti