Puddings & Custards

EUROPEAN GOURMET BAKERY, ORGANICS PUDDING, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine2.6g9.1% dell'energia
Grassi2.9g10.1% dell'energia
Carboidrati23.2g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
2.6g (9.1%)
Grassi
2.9g (10.1%)
Carboidrati
23.2g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine2.6g
Grassi2.9g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EUROPEAN GOURMET BAKERY, ORGANICS PUDDING, VANILLA offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.9g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin AVitamin CSodium