Puddings & Custards

EUROPEAN GOURMET BAKERY, ORGANICS PUDDING, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas2.6g9.1% de la energía
Grasas2.9g10.1% de la energía
Carbohidratos23.2g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
2.6g (9.1%)
Grasas
2.9g (10.1%)
Carbohidratos
23.2g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas2.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EUROPEAN GOURMET BAKERY, ORGANICS PUDDING, VANILLA revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 2.9g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumVitamin AVitamin CSodium