Puddings & Custards
CREAMY FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine3.1g12.6% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati18.1g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
3.1g (12.6%)Grassi
3.5g (14.2%)Carboidrati
18.1g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine3.1g
Grassi3.5g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY FLAN offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 3.5g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti