Puddings & Custards

CHOCOLATE FUDGE PUDDING, CHOCOLATE FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine14.1g31.7% dell'energia
Grassi7.6g17.1% dell'energia
Carboidrati22.8g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
14.1g (31.7%)
Grassi
7.6g (17.1%)
Carboidrati
22.8g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine14.1g
Grassi7.6g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE FUDGE PUDDING, CHOCOLATE FUDGE offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 7.6g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium