Puddings & Custards

CARAMEL FLAN, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine2.6g9.6% dell'energia
Grassi3.5g12.9% dell'energia
Carboidrati21g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
2.6g (9.6%)
Grassi
3.5g (12.9%)
Carboidrati
21g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine2.6g
Grassi3.5g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAMEL FLAN, CARAMEL contiene 123 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 3.5g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium