Puddings & Custards
CARAMEL FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine4g10.8% dell'energia
Grassi7g18.9% dell'energia
Carboidrati26g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
4g (10.8%)Grassi
7g (18.9%)Carboidrati
26g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi7.0g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CARAMEL FLAN offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 7g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti