Puddings & Custards

BREAD PUDDING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine4.4g7.3% dell'energia
Grassi12.4g20.6% dell'energia
Carboidrati43.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
4.4g (7.3%)
Grassi
12.4g (20.6%)
Carboidrati
43.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine4.4g
Grassi12.4g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAD PUDDING mostrano 307 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 12.4g di grassi totali e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A