Pudding

Pudding, chocolate, made from dry mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.1g12.2% dell'energia
Grassi2.1g8.2% dell'energia
Carboidrati20.3g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
3.1g (12.2%)
Grassi
2.1g (8.2%)
Carboidrati
20.3g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.1g
Grassi2.1g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pudding, chocolate, made from dry mix contiene 113 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 2.1g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A