Pudding

Pudding, chocolate, made from dry mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas3.1g12.2% de la energía
Grasas2.1g8.2% de la energía
Carbohidratos20.3g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
3.1g (12.2%)
Grasas
2.1g (8.2%)
Carbohidratos
20.3g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pudding, chocolate, made from dry mix proporciona 113 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A