Prodotti a Base di Cereali

Total Raisin Bran Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine6.1g6.6% dell'energia
Grassi1.5g1.6% dell'energia
Carboidrati84.8g91.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
6.1g (6.6%)
Grassi
1.5g (1.6%)
Carboidrati
84.8g (91.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine6.1g
Grassi1.5g
Carboidrati84.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Total Raisin Bran Cereal mostrano 348 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 84.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A